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颈椎病怎么治疗最好的方法,治疗颈椎病的方法

颈椎病怎么治疗好?治疗颈椎病最好的方法是什么?颈椎病治疗方法,由于长期的伏案工作,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗,不如先发制人,主动出击,每天坚持动一动,使自己远离病痛。

久坐的朋友往往有这样的体会,坐久之后突然站起来,会感到头痛头晕,一下子难以缓过来。这如果发生一两次也算正常,毕竟有可能是我们突然站起来,大脑短时间供氧不足引起。可是如果经常发生,而且不一定久坐才引起,那我们就必须要警觉起来了。这可能是颈椎病引起的头痛头晕!

颈椎病怎么治疗最好的方法,治疗颈椎病的方法 外科

颈椎病分4种:

第1个是神经根型,多数会出现上肢麻木,有沉痛感,是最常见的类型。

第2种是椎动脉型,通常患者会出现头晕,恶心,呕吐,视物旋转等等。通常做颈椎放射线和脑彩超可以鉴别。可以导致脑供血不足,通常可以应用一些药物,比如说刺五加片,疏血通胶囊或者银杏叶。适当的打一些牵引有助于缓解症状。

另外第3.4较少见。

第3种是交感型颈椎病(多数患者会出现心悸心跳加快等等),通过检查就可以确认。

第4种脊髓型颈椎病(多数是由于外伤所引起常伴有截瘫这种需要手术治疗),通过检查就可以确认。

对于颈神经根型和椎动脉型的颈椎病可以适当的打牵引,口服颈复康颗粒。有助于症状的缓解。

治疗颈椎病的方法

1、止痛药物治疗颈椎病

止痛药物可以起到缓解颈椎因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疾病疼痛症状的,建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等药物进行治疗,但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的,因此建议患者应该尽可能对症用药,并且按疗程调整用药方案。

2、活血化瘀药物治疗颈椎病

活血化瘀的药物一般选择中药治疗比较理想,例如口服活血化瘀的药物或者是用中药进行热敷治疗等,患者还应该注意如果有药物过敏后其他的不适反应的话,要尽快考虑停止用药,以免会出现药物中毒的情况,此外患者还应该注意多休息,注意颈肩部的护理。颈椎病的最好治疗方法

3、按摩治疗颈椎病

除了药物治疗之外,物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的,如果病情过于严重的话,可能医生就会让您多休息,不要刺激患病部位了,而如果患者病情在可以控制的范围内,这些方法都是可以尝试的,其中按摩治疗一定要注意力度,避免对颈椎部位造成二次伤害!

4、牵引法治疗颈椎病

通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重。

5、理疗治疗颈椎病

理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

如何预防颈椎病

1、选择合适枕头

想要在平时有效的预防颈椎病的发生的话,枕头的选择应遵循三个原则:柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。

2、舒服的姿势

上班族就要树立正确的坐姿,因为这样做能减少至少40%的颈椎病发病几率。树立正确姿势可总结为一句话,头部微仰,挺胸,自然放松。

3、纠正不良姿势

要改善坐姿,纠正不良姿势。在平时看电视、看书、学习的时候千万要保持舒服的姿势,这样才能够极大的减少颈椎病带来的痛苦。

4、增强日常肌肉锻炼

坐位或俯卧位,双上肢伸直并置于身后,双手十指交叉(交叉困难者亦可不交叉),双臂努力后伸,同时尽最大努力抬头(宜缓慢),将后颈部肌肉及双肩胛骨间肌肉尽力绷紧,持续10秒钟后停止并恢复正常体位。

尽力放松绷紧的肌肉,休息10秒钟后再次进行上述锻炼,反复锻炼至感觉疲劳或微出汗时即可停止,不宜一次锻炼过度,每天可进行3-5次锻炼,坚持不断的进行适度的有氧运动,如练习太极拳,步行等。

5、颈肩部保暖

在平时的生活中一定要特别的注意颈部的保暖,在冬天应该尽量的传一些高领的衣服,以免寒风侵袭。在炎热的夏季也要做好颈部的保暖措施,特别是长期呆在空调房的工作人员,颈部做好保暖工作,可有效的达到预防颈椎病的作用。在面对如何预防颈椎病的问题上,还应该避免头颈负重物,还要注意避免过度疲劳,这些都是预防颈椎病的要点。

6、保持乐观精神

研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情,即使是那些已患有此病的患者们,也要树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。比如,可以听一听一些令人兴情欢愉歌,可以随着音乐,活动一下脖子。

7、均衡饮食

要合理的用膳,均衡膳食。颈椎病患者平时应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛,解除疲劳。

结语:通过文章我们了解到治疗颈椎病的方法有很多,在平时华油颈椎病的患者不妨试试文章中提供的做法,还有想要在平时有效的预防颈椎病的发生的话,枕头的选择应遵循三个原则:柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。

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